Met behulp van taalspellen helpt Temstem gebruikers om minder last van de stemmen te hebben door:
1. De stemmen tijdelijk te laten stoppen;
2. te proberen de stemmen minder levendig en indrukwekkend te maken;
3. de gebruiker te helpen zich sterker en zelfverzekerd te voelen.
De app bevat twee taalspellen, Taaltikker en Woordlink. Doordat een gebruiker de spellen speelt, is hij/zij afgeleid van de stemmen. Daarnaast biedt Temstem oefeningen die de levendigheid van de stemmen af doet nemen.
Het is te adviseren om de app samen met een hulpverlener te downloaden.
Mensen die stemmen horen en hiervan last ondervinden; voor mensen die het moeilijk vinden om in het hier en nu te blijven kunnen baat hebben bij Temstem (bv. mensen die getraumatiseerd zijn).
Waarvoor kun je de app gebruiken?
Minder last ervaren van de stemmen in het hoofd.
Temstem werkt op drie verschillende manieren:
1. activering van het taalgebied in uw hersenen;
2. dubbele belasting van uw werkgeheugen;
3. versterken van uw zelfvertrouwen.
De gebruiker wordt hierin geholpen door Tim, een fictief karakter dat een ‘buddy’ vormt en kan helpen controle over de stemmen te ervaren.
Waar kan ik de app downloaden?