Het is vaak moeilijk om te weten hoeveel of welke activiteit je nodig hebt om gezond te blijven. Daarom heeft Google Fit samengewerkt met de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de American Heart Association (AHA) om je twee nieuwe activiteitsdoelen te bieden waarmee je je gezondheid kunt verbeteren: beweegminuten en hartpunten.
Google fit helpt je met het volgende:
- Je work-outs bijhouden vanaf je telefoon
- Je doelen bijhouden
- Zorgen dat elke dag beweging meetelt
- Ontvang coaching die bij je past
- Koppelen met je favoriete apps en apparaten
- Op elk gewenst moment inchecken