Fitavie is de coach die u elke dag helpt bewegen. Dat doet deze app op een leuke en doelgerichte manier. U geeft aan welke dagelijkse activiteiten belangrijk zijn om te doen en te blijven doen. Daarnaast geeft u aan wat de (on)mogelijkheden zijn en vervolgens maakt Fitavie automatisch een uitdagend en leuk programma…… op maat!
Door uw reactie te geven op de oefeningen leert het programma u steeds beter kennen en zal Fitavie u steeds beter bedienen en adviseren. Fitavie is ook goed te gebruiken voor groepen, bijvoorbeeld als onderdeel van de dagbesteding maar ook als vervolg op een revalidatieproces.
Maand abonnement €5,99
Halfjaar abonnement €4,99 p.m.
Jaar abonnement €3,99 p.m.
kwetsbare/inactieve ouderen (waaronder ouderen met een vorm van dementie). Aanmelden kan vanaf 30+ jaar.
Waarvoor kun je de app gebruiken?
Zo lang mogelijk in stand houden (bij voorkeur verbeteren/versterken) van de (fijn)motorische vaardigheden waardoor de alle dagelijkse levensverrichtingen (ADL) in de thuissituatie ook zo lang mogelijk zelfstandig uitgevoerd kunnen worden. Hierdoor draagt Fitavie bij aan het langer zelfstandig thuis wonen en de eigen regie.
Functioneel en gericht bewegen (in maximaal 3 blokken van 10 minuten per dag) wordt gekoppeld aan de (individuele) ADL van de gebruiker (of van een groep). Maatwerk dus en bewegen wordt als middel ingezet. De gebruiker(s) vinkt alleen (of samen met de mantelzorger bijvoorbeeld) de ADL handelingen aan (stofzuigen, pannen tillen, traplopen, douchen etc) en de geschikte en passende oefeningen worden geselecteerd.
Door toepassing van slimme technologie heeft de gebruiker zelf invloed op de moeilijkheidsgraad van het eigen programma. Wanneer een oefening te zwaar, te licht of onmogelijk wordt bevonden kan de gebruiker dit na iedere oefening aangeven. Fitavie slaat deze feedback per oefening op en zal de volgende keer wanneer deze oefening wordt aangeboden (dat is op een andere dag dan de dag
Waar kan ik de app downloaden?