Seven

Seven begeleidt je dagelijks door een 7-minuten durende workout heen. Animaties en gesproken aanwijzingen helpen je hierbij. In de app zijn verschillende workouts samengesteld met oefeningen gericht op onder andere gewichtsverlies, mobiliteit en fit worden. Je kan ook een eigen workout samenstellen of het opnemen tegen je vrienden. Je begint met drie levens, elke dag dat je niet traint verlies je een leven. Wanneer je drie workouts in een maand overslaat moet je weer opnieuw beginnen. Bij een goede prestatie zijn er verschillende beloningen te behalen. Deze gratis app is in het Engels.
Voor wie is de app?
Burgers
Waarvoor kun je de app gebruiken?
Het bevorderen van dagelijkse bewegen.
Wat kan de app?
Door middel van het aanbieden van workouts, het stellen van doelen en het tonen van resultaten.
Waar kan ik de app downloaden?
Download de Android versie van Google Play.
Download de IOS versie van Itunes store.
Download de Windows versie van Windows appstore.
Bekijk de Website.
Gebruiksvriendelijkheid
Oordeel
goed
Toelichting
De app werkt goed en is gemakkelijk in gebruik, de oefeningen worden duidelijk uitgelegd. De app kan ook zonder internetverbinding worden gebruikt. De app is wel alleen in het Engels beschikbaar.
Betrouwbaarheid
Oordeel
goed
Toelichting
De app houdt bij of je de oefeningen hebt afgerond. Daarnaast kan de app je persoonlijke calorieverbruik meten en rekening houden met je doelen en niveau.
Onderbouwing
Oordeel
goed
Toelichting
De app stimuleert om elke dag te bewegen en houdt bij of je elke dag een workout hebt gedaan. De app is gebaseerd op diverse studies en gecertificeerde personal trainers creëren de workouts.
Privacy
Oordeel
goed
Toelichting
De privacyvoorwaarden zijn te lezen in de appstore voor installatie van de app en op de website van Perigee. Bij het downloaden van de app stem je automatisch in met de privacyvoorwaarden.
Deel deze app