Inzicht Timer biedt je geleide meditaties, lezingen, gesprekken en oefeningen door bekende spiritueel leiders en docenten op het gebied van mindfulness, neurowetenschappen en meditatie. Internationaal geliefde guru's, maar ook psychologen en meditatie docenten verbonden aan Stanford, Harvard, Dartmouth en de University of Oxford. Daarnaast is de muziek van gerenommeerde artiesten.
Elke dag worden gratis nieuwe geleide meditaties toegevoegd. Geschikt voor zowel complete beginners als ervaren meditatie beoefenaars.
De app biedt 15000 meditaties van bekende mindfulness en meditatie trainers. Je kunt kiezen uit een bepaalde mood of (gewenste) staat van zijn, zoals bijvoorbeeld stress, slaap of creativiteit.