Met de app calorieën- en voedingstracker kan er een voedingsdagboek worden bijgehouden. Hierin wordt aangegeven wat er die dag is gegeten. In het overzicht wordt aangegeven hoeveel calorieën je die dag nog mag hebben en hoeveel koolhydraten, eiwitten en vetten je hebt binnengekregen. Door vragen over lifestyle en persoonlijke doelen wordt er door deze app een persoonlijk voedingsplan opgesteld. Er zijn plannen voor verschillende doelen, namelijk: afvallen, aankomen en op gewicht blijven. Daarnaast kan de app gekoppeld worden aan de fitness app Virtuagym Fitness.
Deze app is bedoeld voor mensen die willen afvallen, aankomen, op gewicht blijven of enkel meer inzicht willen krijgen in hun voedingsinname.
Waarvoor kun je de app gebruiken?
Het doel van deze app is de gebruikers ondersteunen bij het bevorderen van de gezondheid op het gebied van voeding en gewicht. Er zijn 3 doelen waaruit kan worden gekozen, namelijk: afvallen, aankomen en op gewicht blijven.
De gebruiker kan zelf kiezen welk doel hij wil behalen in welk tijdsbestek. Er wordt dan een persoonlijk voedingsplan opgesteld en de app geeft informatie over de bevolen hoeveelheid calorieën en andere voedingsstoffen. De gebruiker kan dan invoeren welke producten hij heeft gegeten. De app houdt dan bij hoeveel voedingsstoffen zijn ingenomen en hoeveel er die dag nog ingenomen mogen worden.
Waar kan ik de app downloaden?