Stop Smoking - EasyQuit free

De Stop Smoking - EasyQuit free is een uitgebreide app die rokers ondersteund in het stoppen met roken. De applicatie laat zien hoeveel geld je bespaart en hoeveel gezondheidswinst je iedere dag boekt. Hij motiveert je, geeft je tips en biedt afleidingsspelletjes aan wanneer je behoefte hebt aan een sigaret. Ook wordt de mogelijkheid geboden om op eigen tempo te stoppen mer roken. Je kan een digitaal dagboek bijhouden en hij biedt hulp bij het opnieuw stoppen wanneer je een terugval hebt. Niets moet, maar alle opties worden aangeboden en dat geeft de gebruiker zelf de keuze in de juiste, persoonlijke ondersteuning.
Voor wie is de app?
Rokers
Waarvoor kun je de app gebruiken?
Stoppen met roken
Wat kan de app?
Verschillende monitoring en tips worden aangeboden
Waar kan ik de app downloaden?
Download de Android versie van Google Play.
Download de IOS versie van Itunes store.
Bekijk de Website.
Gebruiksvriendelijkheid
Oordeel
goed
Toelichting
De app is in het algemeen zeer gebruiksvriendelijk. Er zit af en toe een reclame, maar niet storend en maakt het hierdoor wel mogelijk om een zeer complete applicatie zonder kosten te kunnen aanbieden. Bij het eerste gebruik met de app zijn sommige interpretaties nog even lastig, maar dit wordt duidelijk zodra je sigaretten hebt bespaard. Op basis hiervan word je voortgang in verschillende doelstellingen en successen berekend. Dit levert een prettig overzicht en motiveert.
Betrouwbaarheid
Oordeel
goed
Toelichting
De app maakt gebruik van informatie uit wetenschappelijk onderzoek. Verder slaat het geen persoonlijke gegevens op behalve dat het bijhoudt hoeveel sigaretten je gebruikt. Dit wordt lokaal opgeslagen en met niemand gedeeld, dus ook geen zorgprofessional
Onderbouwing
Oordeel
goed
Toelichting
De app maakte gebruik van kennis die is opgedaan uit uitgebreid onderzoek naar roken. Ook draagt de app bij aan meerdere pijlers van positieve gezondheid. Zo wordt er aandacht besteed aan de mentale kant van verslaving en gewezen op lichaamsfuncties die verbeteren bij het stoppen met roken.
Privacy
Oordeel
goed
Toelichting
Deel deze app