Fitify: thuistraining

Fitify is een work- out app dat op veel verschillende manieren hulp biedt bij het sporten. De app biedt oefeningen waarbij geen sportapparaten nodig zijn. De app biedt de volgende functies:

Gepersonaliseerd fitnessplan
Een trainingsplan op basis van ervaring, doel en tijdopties. Elke training wordt aangepast aan je persoonlijke fitnessniveau voor de beste resultaten. Zelf kun je de training zo zwaar maken als je zelf wilt en ook de duur van de training zelf instellen. (premium versie)

Aangepaste trainingen
Bouw je eigen workout met de workout builder. Kies uit meer dan 900 oefeningen.

Afzonderlijke work-outs
Je kunt ervoor kiezen een programma te volgen of een van onze vooraf gemaakte work-outs af te werken. Kies het deel van het lichaam, type training en duur.
Voor wie is de app?
De app is bedoeld voor mensen die graag meer (thuis) willen sporten maar geen sportapparatuur tot de beschikking hebben.
Waarvoor kun je de app gebruiken?
De app heeft als doel om door middel van work-outs gewicht te verliezen, vet te verbranden of spieren & kracht op te bouwen.
Wat kan de app?
- Gepersonaliseerd fitnessplan
- Aangepaste trainingen aan jou uithoudingsvermogen, fysieke gesteldheid en BMI
- Door afzonderlijke work-outs uit te voeren waarin je zelf het type training en de duur hiervan kiest
Waar kan ik de app downloaden?
Download de Android versie van Google Play.
Download de IOS versie van Itunes store.
Bekijk de Website.
Gebruiksvriendelijkheid
Oordeel
goed
Toelichting
- de applicatie is eenvoudig in gebruik
- de app is te koppelen met smartwatches
- mooie vormgeving
- applicatie maakt gebruik van ondersteunende afbeeldingen en video’s die zorgen voor meer duidelijkheid
Betrouwbaarheid
Oordeel
voldoende
Toelichting
De app geeft duidelijk je trainingsvoortgang aan en hoeveel work-outs voltooid zijn. Wanneer je een gepersonaliseerd trainingsschema wilt volgen of extra trainingen tot je beschikking wilt krijgen, moet je een betaalde upgrade nemen. Dit kost € 9,99 per maand.
Met de ontwikkelaar is contact gezocht om de financiering van de app en onderbouwing van de app te achterhalen. De ontwikkelaar reageert echter niet.
Onderbouwing
Oordeel
voldoende
Toelichting
De app beschikt over vier veranderingstechnieken en functioneert binnen verschillende pijlers van Positieve Gezondheid. Andere informatie over de onderbouwing is opgevraagd bij de ontwikkelaar, maar de ontwikkelaar reageert niet.
Privacy
Oordeel
goed
Toelichting
De app beschrijft duidelijk en uitgebreid wat met je gegevens gebeurt bij akkoord op het privacy beleid. Ook wordt vermeld dat de toestemming ten alle tijden ongedaan kan worden gemaakt. De app koppelt een gebruikersnaam en wachtwoord aan je account.
Deel deze app